about ejijujejong

Ubi Nista yang Kaya Manfaat

Assalamualaikum dan Hola!

Setelah dipikir-pikir, postingan blog saya akhir-akhir ini beraroma agak-agak sendu. Dan sekarang karena kucing gahol sexi ini telah melewati serangkaian hari baik Idul fitri, serta hal-hal baik dan menggembirakan seperti silaturrahmi, kue raya dan THR, maka kali ini saya akan mengisi blog saya dengan postingan yang semoga bermanfaat and usefull.

so, langsung saja yaaa , cekitdot .. bebeh 

Waktu saya menulis ini, liburan hari raya sudah memasuki hari terakhir . And i'ts mean besok saya sudah mesti memasuki neraka lagi (baca: kuliah lagi , arrgghhh). Tapi inget kata pepatah dulu , - Sibuk Pangkal Tajir - , saya langsung jadi semangat lagi . Yaah semua orang sibuk yang berada di jalur yang tepat pasti bakal tajir toh , iya toh , enak toh , mantaph toh…

Eniwei, masih tersimpan di selusur memori saya tentang manisnya kolak ubi nan dahsyat ketika bulan puasa kemarin. Walaupun begitu, meskipun bulan puasa baru saja berlalu, di rumah saya tetap selalu tersedia panganan ubi, seperti ubi rebus, ubi goreng, semur ubi, jus ubi, dan lain-lain (maksa yaa..baiklah.). Keluarga saya fens berat ubi nomor satu. 

Mungkin kalau bentuk ubi lebih imut sedikit sudah saya ajak poto bareng. Karena kefanatikan saya terhadap ubi, jadilah saya bertanya kepada om google tentang manfaat-manfaat ubi. Yasudah. Demi menghemat waktu, tenaga, dan biaya, langsung saja kita sambut, MANFAAT UBI NISTA untuk anda semua.

Salah satu sumber terbaik vitamin A

Sebutir ubi ukuran sedang menyediakan lebih dari 200 persen kebutuhan harian akan vitamin A. Baik untuk kesehatan mata, kulit dan tulang cuueeyy… Vitamin ini muncul dalam bentuk beta karoten, yang memberikan warna kuning oranye pada ubi. Ubi juga berfungsi sebagai antioksidan, membantu mencegah infeksi dalam pencernaan, saluran kencing, dan paru-paru.

Vitamin dan mineral lain

Ubi juga merupakan sumber terbaik vitamin C (sepotong ubi memenuhi 66 persen kebutuhan vitamin C dalam sehari), tembaga, vitamin B6, zat besi, kalsium, potasium, dan mangaan. Ubi juga kaya serat. Menurut The U.S. Sweet Potato Council Inc., ubi masak yang dimakan beserta kulitnya menyediakan lebih banyak serat daripada seporsi oatmeal.

Mudah dicerna

Kandungan patinya yang tinggi membuatnya kurang bekerja untuk sistem pencernaan, yang menghilangkan penyebab sakit perut. Seratnya yang tinggi mampu mencegah sembelit (dan penyebab penyakit perut lainnya). Sedangkan vitamin A, B, C, kalsium, dan potasiumnya membantu meringankan radang perut, dan masalah sejenis karena manfaat antiperadangannya.

Karbohidrat alternatif untuk yang sedang berDIET (yang ini sangatlah penting dan menggairahkan)

Ubi berukuran sedang yang tidak dimasak mengandung 112 kalori, bebas lemak dan bebas kolesterol, serta rendah sodium tergantung cara memasaknya. Mengukus atau merebus ubi akan memunculkan rasa manisnya yang alami, namun dengan sedikit kalori. Ubi memiliki kadar Glycemic Index (GI) yang rendah, khususnya bila dibandingkan dengan roti putih atau nasi. Skala GI akan menilai makanan berdasarkan berapa banyak dan seberapa cepat makanan tersebut meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Karena pengaruhnya terhadap gula darah relatif kecil, ubi juga menjadi pilihan yang baik untuk pengidap diabetes yang butuh karbo, namun yang tidak mempengaruhi kadar insulin. Studi yang digelar oleh University of Vienna, Austria, pada tahun 2003, membuktikan bahwa pengidap diabetes melitus tipe II yang mengonsumsi ubi dosis tinggi menunjukkan penurunan terbesar resistensi insulin tanpa perbedaan dalam berat badan, atau faktor lain yang mungkin akan mempengaruhi.

Mempunyai Efek Langsung yang Melegakan Setelah Dikonsumsi

Selain kemat, ubi juga membantu mengeluarkan toksin-toksin yang membahayakan bagi tubuh melalui kentut. Seperti yang kamu-kamu ketahui, kentut itu.. sangat melegakan Namun sungguh tidak bermoral sekali jika dikonsumsi publik mengingat baunya yang asoy geboy. Semakin banyak asupan ubi, intensitas kentut semakin kencang. Maka semakin membahana pula lah alunan kentut kamu.

 

Itulah sekelumit manfaat yang berpengaruh besar bagi tubuh. Dikarenakan saya sering mengkonsumsi ubi (dalam jumlah normal), saya juga sering kentut. Tak jarang kentut ini saya lepaskan didepan publik, tetapi dengan diam-diam Mau tau cara kentut dengan aman? Mudah saja. Kecilkan lobang pantat sampai batas minimum, dan keluarkan ketut dengan kecepatan yang minimum juga. Perlahan-lahan, dan usahakan ekspresi kamu seperti tidak terjadi apa-apa. Dan ketika orang-orang berteriak "Kentut sia koh, baun patuih ha! (Kentut siapa nih? Bau petus!)", ikut serta lah berteriak keheranan sambil menutup hidung dan mengumpat bersama mereka. Bahkan ketika mereka mengutuk-ngutuk yang punya kentut, ikut jugalah mengutuk dirimu sendiri. Hidup ini bebas, kawan.

 

Dan akhir kata, kucing gaul dan sexi mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri, Mohon Maaf Lahir Batin (terutama pada insan-insan yang satu ruangan ama saya ketika saya kentut. maafkan saya karena saya memang sengaja)

 

Si yu neks taim GAYss…

Untuk bisa setia, kita perlu harapan. 

Untuk bisa berharap, kita perlu tujuan.

Apa tujuanmu?

jadi, ini.

jadi, ini semua hanya salah paham.

jadi, ini semua hanya ketidaksinkronan jiwa.

jadi, ini semua adalah cerita dimana aku bertindak A, dan kamu menanggapi dengan B.

jadi, keadaan ini tambah rumit ketika kamu diam.

jadi, inilah masalah sebenarnya.

sudah kuduga, kamu harus mendengarkan penjelasanku dulu.

tidak semua hal dapat dimengerti hanya dari tindakan kan?

tapi kamu menutup telinga.

lalu kamu merajuk.

tidak terima.

tidak peduli.

kamu sadar tidak, kamu itu sudah hampir membusuk dalam ketidakmengertainmu sendiri.

puncaknya, kamu mencoret namaku di otakmu.

dalam pikiranmu, aku kamu beri label "orang yang harus dihindari saat ini"

hanya gara-gara hal bodoh yang kamu lakukan.

hanya gara-gara salah paham.

gara-gara kamu menutup telinga.

gara-gara kamu tidak peduli.

sahabat, mau tarik kata-kata kamu sekarang?

Kolam

Mengapa kau

menyeret aku ke tetengahan kolam.

Sedangkan kau tau,

berada disisimu pun aku tak biasa.

Aku belum mampu untuk kau ajak bersama.

Kakiku masih terlalu gagu untuk melayang di air.

Biarlah aku kini di tetepian kolam saja.

disini aku bisa menapak.

Mengapa kau

menyeretku ke tetengahan kolam.

belum waktunya untuk aku ke tengah.

Tak apa bagiku jika hanya melihatmu dari tetepian sini.

hingga saatnya tiba,

aku sendiri yang akan menyusulmu.

dan jangan bekali aku dengan pelampung.

sapaan selamat tidur.

Hai.

Kamu tau? Aku disini, menghargai keberadaanmu. Mengakui bahwa kamu ada. Ada di suatu kotak diantara kotak-kotak lain di ruang hati. Ada salah satu kotak yang cuman kamu didalamnya. Aku berusaha, tidak akan pernah membiarkan kotak itu disentuh oleh manusia manapun, walau mausia itu hanya sekedar melirik dan melihat kedalam. Sungguh, aku menjaga diriku untuk tidak memasukkan manusia lain kedalamnya. Aku bukan tipe serakah dan keganjenan (atau bahkan sekedar penasaran), tepe-tepe sana sini mendekati manusia lain. Aku manusia yang cukup tau diri bagaimana menghargai dan membalas kasih sayang yang aku dapatkan (meskipun tak sebanyak yang kamu berikan). Cukup kamu tau bagaimana aku berusaha mengunci kotak itu rapat-rapat, menjaganya, memberinya asupan kasih sayang… Aku, menguncinya rapat-rapat ketika aku ada didekat kamu, ketika aku berada di jarak 10 meter di dekat kamu, ketika aku dan kamu dibatasi beberapa tembok, berpuluh-ratus kilometer… Aku tidak akan membiarkan orang lain mengintip kotak yang sudah jadi rumah kamu, dan kemudian membuat aku penasaran serta menariknya masuk kedalam, dan kemudian membuat aku perlahan-lahan mengacuhkan kamu dan akhirnya menggantikan kamu, Insyaallah, tidak akan. Bagiku cukup kamu.

Yah, gitu deh, cuman mau ngomong begitu aja. Selamat malam! 

Decodeco Curhat

Hai readers..

Maaf ya, kali ini yang nulis gak si EJI, tapi AKU! decodeco, boneka lumba-lumba biru berketiak lembut kesayangan EJI. 

Sebelumnya aku mau ngucapin terimakasih pada bang Bondan Prakoso.

...

ITU BONCHAA~N!

 Naa.. ini bang bon :)  Karena dia aku jadi terkenal.

Kalian pasti heran kenapa boneka bertangan tumpul seperti aku bisa ngetik. Itu karena.. yah.. itulah kekuasaan tuhan  Aku mau minta maaf sama kak eji karena aku telah dengan lancang memakai komputer tanpa ijin dia Sekarang kak eji lagi tidur. Bulan puasa bukannya cari kegiatan malah tidur-tiduran. Jelas aja beratnya sampai *3 gituh. Tapi berkat itu sekarang aku bisa makai komputer dia 

“Maafkan kelancanganku, kak.. ini demi perdamaian dunia. Aku gak tahan kalau perasaan ini disimpan didalam hati aja. Aku harus go public, kak. Aku ingin meminta perlindungan. Aku gak ingin ditindas begitu saja. Kakak tau kan, kalau Mr.A, (bukan nama sebenarnya. Nama yang sebenarnya itu Adek. Tapi aku rahasiain biar kesannya lebih misterius) majikan aku yang dulu itu sering kasar dan semena-mena sama aku? Aku ingin curhat, kak.. aku gak ingin dolphin2 lain punya nasib yang sama seperti aku.. semoga kakak mengerti...”

Readers.. begitulah.. aku bersyukur majikanku yang baru, kak eji, sangat sayang kepadaku. Dia sering mengelus-elus ketiakku ketika tidur. Katanya ketiakku halus. Sekarang ketiakku menipis karena sering-sering dielus.

Dahulu, ketika aku masih bersama majikanku yang lama, aku sering ditindas. Aku dijadikan alat untuk mengelap marshmallow cair (baca: liur) yang menetes-netes dimulutnya. Aku sering dianiyaya, dianiyaa, dianiaya sama dia

Dia, MR.A

Aku benci sama kamu, bang. Padahal aku selalu ada untuk abang! Abang pikir aku tidak merana ketika abang sering ngatain aku lumba-lumba oportunis dan ketek anyir? Abang selalu mendiskriminasi aku. Abang selalu memberi aku tulang ikan. Aku ini ikan, bang! Kira-kira apa yang akan terjadi jika ikan dikasih tulang ikan? Aku depresi. Apa salah aku, bwaaaang~?

AKU BENCI!! NIH, aku edit poto kamu, bang!

 

ini pembalasan dariku, bang! 

Semoga abang merindukan kehadiranku lagi! Dan bukan untuk mengelap marshmallow cair itu! Semoga abang merasakan kalau aku ini begitu berarti di samping abang!

Yahh..begitulah.. Hidup memang gak lepas dari yang namanya sakit. Sekarang, hatiku yang dulu terluka itu telah terobati berkat hadirnya majikan baru yang selalu memanjakan aku. Walaupun dia suka dan tergila-gila ikan asin, tetapi setidaknya dia tidak pernah makan ikan asin di depanku. Dia selalu menjaga perasaan aku. Bahkan kami telah poto-poto bersama dengan berbagai gaya.

Huff.. akhirnya beban ini terlepas juga. Semoga kamu, para-para dolphin nista, gak mengalami hal yang sama seperti aku. Kalau kamu mengalami kejadian yang sama seperti aku, jangan ragu untuk melaporkan hal tersebut ke KPBDKL (Komisi Perlindungan Boneka Dolphin Ketiak Lembut) yaa 

Udah siang nih. Aku mau ke dapur dulu. Mumpung si eji belum bangun, aku mau makan ayam goreng dulu biar puasa aku full sampai sore.

Capcus!

Aku yang  keren,

Decodeco.

 

semoga berkat usahaku ini, Mr.A sadar dari khilafnya

KUNOGILA. Kucing Nostalgila.

Dan ternyata kucing pun tak bisa menahan gejolak cinta yang membara didadanya. 

Kucing mengeong,

Cicak merayap..

Kumbang menari..

Inikah cintaaa..

Siapakah yang membuat kucing cantik berbulu domba ini jatuh cinta? 

Jawabannya kira-kira bisa digambarkan begini:

+

+

+

+

+

+

=

TADAAAAA...

  eh...

yak... ini yg benar. seorang manusia (yang tiduran, bukan yang lagi duduk -_- )

Perhatian, gambar ini diambil ketika dia lagi sesi pemotretan, bukan beneran ya!

Nah, tiap kali ngeliat dia aku jadi tersipu kayak gini

Eh.. eh.. tapi pas giliran dia ngedalang aku jadi kayak gini

Pura-pura marah ceritanya hahhahayaampun :))

Kisah kami berawal tanggal 22 April 2010 di musim gugur lalu. Bunga-bunga sakura turun menghujani kami yang dilanda asmara.

Begitulah.. Sekarang kita telah merajut asa dan impian serta menghempaskan kerikil-kerikil dalam hidup berdua (tsaah..) selama 5 bulan. Dan semoga kami mampu menghempaskan kerikil-kerikil besar yang mungkin akan datang:))dan semoga kami diberikan jalan yang terbaik oleh-Nya. Amin :)